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マスタリーメソッド
アクシスパワー
アクシスメソッド
施術料
◆アクシスメソッドはあなたを覚醒させる
中心軸 ＝ 筋肉の機能が最大限に発揮された状態
あなたはどんな夢をお持ちですか？
あなたの希望はどんなことですか？
あなたは今、どんな壁と向き合っていますか？
あなたはどんな悩みを持っていますか？
◆では、どうして結果が出る人と
結果に結び付かない人がいるのか？
それは
中心軸
が機能していないから
中心軸 ＝ 筋肉の機能が最大限に発揮された状態
記録が伸びない
上手にならない
ケガをしてしまう
などが起きてしまっているのです。
結果を出すには
アクシスメソッドで中心軸を形成し
練習を重ねること
◆中心軸とは？
（アクシスの定義）
中心軸とは ＝ 筋肉の機能が最大限に発揮された状態
一流と呼ばれるアスリートは例外なく「軸」を持っています。
先天的に能力を持っていることもあると思いますが、ひたすら練習を重ねて自分の「軸」を作って来たのです。
アクシスメソッドは、その「軸」を作ることが可能なのです。
アクシスメソッドは、あなたの潜在能力を引出し覚醒させることが可能なのです。
中心軸を身に付ければ、自分のイメージ通りの動きをすることが容易になるので、練習による技能習得が
より早く、効率的に可能になります。
筋力・スピード・持久力・瞬発力・柔軟性・動体視力
が飛躍的に向上します。
◆アクシスメソッドの効果が期待できること
１・動きのコツを早く掴めるようになる
監督・コーチに同じく技術の指導を受けても、早く上達する人とそうでない人がいます。
いわゆる「運動神経が良い」「運動センスが良い」と言われる人は、身体の使い方が上手で動きのコツ
を掴むことが早く出来るのです。
アクシスメソッドで中心軸を作り出すと、身体の使い方が上手くなり、動きのコツが習得し易くなります。
２・イメージ通りに動けるようになる
指導を受けたようにイメージして動いても、その通りの動きはなかなか出来ないものです。
まして試合当日は尚更のことです。
中心軸が出来ると、インナーマッスル・アウターマッスルを含めた全身の筋肉が上手く連動して
動かせるようになるので、イメージした動きを再現し易くなります。
３・フォームが美しくなる
どんな競技にしても、上手な人のフォームは美しいものです。
全身の筋肉が上手く連動し無駄の無い状態が美しいフォームを作ります。
連動しない状態で練習を重ねれば重ねるほど、間違えたフォームを身体に刷り込んでしまいます。
中心軸を作り、全身の筋肉がスムーズに連動する状態にしてから練習をすることで理想的なフォームを
最短で身につけることが出来る様になります。また、修正も可能になります。
４・筋肉のパワー・柔軟性・スピードなどの向上
筋肉の連動性が向上するようになるということは、今までは２〜３個の筋肉で動いていた動作を関係す
る筋肉が総動員（例えば１０個の筋肉を使って）して動くようになるということです。
当然、多くの筋肉で動く方がパワーは勿論のこと、スピード・柔軟性・瞬発力・持続力・可動域など
身体の機能が今までより遥かに向上します。結果ひとつの筋肉に掛かる負担も軽減されるのでスタミナ
が高まり相乗効果が期待出ます。
５・怪我のリスクの軽減
中心軸が出来ることで、身体全体の筋肉の連動性が高まるために、個々の筋肉に掛かる負担が軽減する
ため、疲労が分散されます。また柔軟性が高まるために、転倒などの瞬時な判断にも対応がスムーズに
なるため、怪我のリスクも減ります。
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アクシスメソッド施術料金表
（税込み）
※効果効能は個人差がありますので完全保証するのではありません。
◆ アクシスメソッド 体験コース
１回
３３００
アクシスメソッドの効果を体験して頂くコースです。
基本的なポジションを２つまで行います。
効果は、約１週間程度持続します。
※ お一人様一回限りとさせて頂きます。
◆ アクシスメソッド スタンダードコース
１回
１６５００
通常版のアクシスメソッドを１回受けて頂くことで、個人差はありますが約１ヶ月程効果が持続します。
初回にはカウンセリングを受けて頂きます。及び動作テストを行います。
基本的な中心軸を形成・浸透させてます。
２０日周期全６回
◆ アクシスメソッド スタンダードコース（基礎構築６回）
９９０００
通常版のアクシスメソッドを６回受けて頂くことで、個人差はありますが約３ヶ月程効果が持続します。
２０日間周期で６回受けて頂きますが、回数を重ねることで基本軸の形成から個人の課題に応じた中心軸を入れていきます。この状態で練習を重ねることで、イメージ通りに身体が動けるようになるのでレベルアップしたプレーが出来るようになります。６回終了時には強固な中心軸が形成されます。
２０日周期全６回
◆ スタンダードコース（基礎終了後フォロー４回）
３ヶ月周期全４回
スタンダードコース６回終了時には、強固な中心軸が形成され持続期間も通常３ヶ月間程になります。
３ヶ月周期で４回行うことで安定した状態をキープすることが可能。また更なる中心軸の強化も期待出来ます
６６０００
◆ アクシスメソッド プロコース（プロアクシス）
１回
５５０００
各競技のプロの方・オリンピックを目指すような選手の方、もっとパフォーマンスを上げたいと思うプロフェッショナル向けのコースです。筋肉の機能向上に関節の安定も加わることで更なる効果が期待出来ます。ポジションの制限が無いので、効果を確認しながら追求が可能なコースです。
◆ アクシスメソッド メンタルコース（メンタルアクシス）
４回
８８０００
スポーツに於いてメンタルは重要な要素になります。アクシスメソッドは、メンタルにも効果を及ぼすことが可能です。当方ではメンタルに関しては信頼関係が重要と考え、メンタルアクシスのみの要望にはお応え出来ません。アクシスメソッドスタンダードコース及びプロコースを受診されてからご相談ください。
トータルサポート
院長 桑名 勇一
桑名整骨院
ほぐれるフィットネスクラブ”楽らく”
〒962-0053
福島県須賀川市卸町58 川合運輸ビル １F 3号室
一般社団法人
アクシスパワーマスタリーメソッド協会
認定マスタートレーナー
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